Wat nou als het kan. Maas en Waal de gezondste regio van Nederland maken. Dagelijks bewegen en een gezonde leefstijl voor alle inwoners van Maas en Waal vanzelfsprekend maken. Dat is de droom.
Zet met Bendefit de stap van je leven.
Wat nou als het kan. Maas en Waal de gezondste regio van Nederland maken. Dagelijks bewegen en een gezonde leefstijl voor alle inwoners van Maas en Waal vanzelfsprekend maken. Dat is de droom.
Zet met Bendefit de stap van je leven.
Laagdrempelig bewegen voor iedereen! Veel volwassenen bewegen te weinig en Bendefit in de wijk kan hier een positieve verandering in brengen. Vanaf donderdag 23 november 2023 is de activiteit elke donderdag van 10.00 tot 11.00 uur. Geen inschrijving nodig, gewoon komen dus!
Ren, spring, wandel en bewonder: met de beweegroute beleef je wat!
Via het scannen van QR-codes langs een route van ongeveer 5 km krijgen inwoners informatie over de omgeving, tips voor een gezonde leefstijl of kunnen zij meedoen met oefeningen die in filmpjes worden uitgelegd.
In alle dorpen van de gemeenten Druten en West Maas en Waal zijn er Wandelcafés: voor iedereen die het leuk vindt om samen met andere mensen te wandelen. Het is gratis en je sluit aan wanneer het past. Vrijblijvend én gezellig. Na afloop wordt er gezamenlijk een kopje koffie of thee gedronken. Wandelcafé Maas en Waal wordt mede mogelijk gemaakt door Provincie Gelderland.
