Bewegen om nieuw hartfalen te voorkomen

Bewegen is van belang om nieuw hartfalen te voorkomen, blijkt uit een studie van epidemioloog Esmée Bakker, waarmee ze onlangs promoveerde aan het Radboudumc en de Liverpool John Moores University. Uit haar onderzoek blijkt dat mensen met hartfalen of andere hart- en vaatziekten over het algemeen gemiddeld tien uur op een dag zittend doorbrengen. Al …

Doe mee aan de Week van de Gezonde Werkvloer!

Aandacht voor slaap, voeding, beweging en ontspanning Hoe kun je in deze tijd een positieve invloed uitoefenen op slaap, voeding, beweging en ontspanning, als werknemer of werkgever? Tijdens De Week van de Gezonde Werkvloer wordt hierop ingegaan. Het programma bestaat uit video’s, die op een zelfgekozen moment kunnen worden bekeken. Iedere ochtend wordt begonnen met een …