Stichting Maas en Waal in Beweging wenst al zijn partners en de inwoners van Druten en West Maas en Waal een gezond 2020!

Een nieuw jaar begint voor veel mensen met goede voornemens. Vaak zijn deze voornemens gericht op gezondheid; meer bewegen, gezonder eten, minder alcohol drinken of stoppen met roken. En wij helpen daar graag een handje bij!

Meer bewegen? Begin met een gratis gezondheidscheck om in beeld te brengen hoe je er voor staat. Weet je vervolgens niet wat je kunt of wilt gaan doen? Begin dan met wandelen bij een Wandelcafé, lekker laagdrempelig en je hebt er niks voor nodig behalve passende kleding bij het weer.

Gezonder eten? Meld je aan voor een kookworkshop! De experts van het Tech-Lokaal leren je hoe je een lekkere, betaalbare en gezonde maaltijd op tafel zet.

Minder drinken? Hier hebben wij geen aanbod voor, maar deelnemen aan Ik Pas is altijd een optie! Of stoppen met roken? Ga hiervoor in gesprek met je huisarts, die kan je vertellen wat de mogelijkheden zijn voor ondersteuning.

Wij gaan in 2020 met vol enthousiasme en optimisme aan de slag met het bereiken van ons doel; Samen fijn en gezond leven in het land van Maas en Waal, de gezondste regio van Nederland!

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *