Aandacht voor slaap, voeding, beweging en ontspanning

Hoe kun je in deze tijd een positieve invloed uitoefenen op slaap, voeding, beweging en ontspanning, als werknemer of werkgever? Tijdens De Week van de Gezonde Werkvloer wordt hierop ingegaan. Het programma bestaat uit video’s, die op een zelfgekozen moment kunnen worden bekeken.

Iedere ochtend wordt begonnen met een energieke dagstart verzorgd door Jochem Uytdehaage, voormalig Olympisch kampioen schaatsen. Tijdens de lunch kom je in beweging via de outdoor energizers van Healthclub Juliën. Tot slot kan in de avonduren thuis worden gesport via diverse livesteam workouts. Ook vindt live een webinar plaats over een gezonde werkvloer met Jochem Uytdehaage. Al met al een ruim aanbod met volop keuzemogelijkheden.

Deelname aan De Week van de Gezonde Werkvloer is kosteloos voor werknemers van bedrijven uit Rivierenland. Meld je nu aan via www.gezondewerkvloerenrivierenland.nl!

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *